La Asociación de Mujeres celebra su ‘tarde sana’

La Asociación de Mujeres celebró su tarde sana con bailes y una merienda a base de productos saludables.

La primera parte de la sesión, que tuvo lugar en el polideportivo municipal, consistió en una master class de bailes latinos, donde las participantes siguieron el ritmo de diversas músicas que iba marcando Carmen María Candelario, monitora deportiva.

Candelario explicó que esta actividad, que se prolongó aproximadamente por una hora, con algunos descansos intermedios, buscaba ejercitar los músculos y hacer algunos estiramientos sin forzar demasiado, ya que muchas de las personas que participaron no realizan deporte habitualmente. La monitora, que da clases, entre otras disciplinas, de baile, agradeció a la asociación que hubiese contado con ella para dirigir esta actividad y mostró su disposición a colaborar cuando fuera requerida.

Tras el ejercicio físico vino la merienda, ya en la sede social, eso sí, una merienda a base de productos saludables, para responder de este modo al lema de la jornada: cuida y ama tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.

La jornada sana forma parte del programa de actos de la asociación que culminará el día 8 de marzo, Día de la Mujer.